Тренинг “Свобода и раскрепощение” 1 день 3 часа до 50 человек
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Тренинг-игра, подходит для тимбилдинга. Наполнение состоит состоит из базовых актерских техник Станиславского, Гротовского, Чехова, Чаббак, Страсберга и авторского преломление их методик. Развивает эмоциональный интеллект (EQ) во всем его диапазоне.
получите заряд хороших эмоций
улучшите навык распознавать свои эмоции и эмоции окружающих
сбросите стресс и напряжение в безопасной форме
познакомитесь с актерскими техниками, полезными для жизни
улучшите навык распознавать свои эмоции и эмоции окружающих
прокачаете волю, воображение и внимание
повысите уровень энергии команды
МОДУЛИ И СОДЕРЖАНИЕ
Телесные практики
Установка контакта с собственным телом
Раскрепощение
Снятие физических и ментальных зажимов, блокирующих жизненную силу
Внимание
Способы управлять самым важным инструментом. Где внимание, там энергия
Фантазия
Упражнения для развития креативного мышления
Эмоциональная палитра
Расширение спектра эмоций, распознавание своих эмоций и чувств окружающих. Повышение эмпатии.
Роли
Знакомство с ролями во "внутреннем театре", понимание природы конфликтов между ролями в обществе.
